Ulnar Sided Wrist Pain

Bij sommige mensen is het botpuntje aan de pink-zijde van hun pols te lang. Wanneer je de pols naar buiten beweegt kun je dit botje tegen het handwortelbeentje aantikken. Op de lange termijn kan dit plaatselijke slijtage geven en hierdoor ontstaat pijn aan de pink-zijde van de pols. Die pijn noemen we ulnar sided wrist pain.

Diagnose en onderzoek

De diagnose is te stellen met een röntgenfoto. Soms is het ook nodig om een MRI te maken. De pijn aan de pink-zijde van de pols wordt niet altijd meteen herkend door huisartsen. Misschien heb je al eerder onderzoeken gehad of een kijkoperatie onder verdenking van een TFCC-laesie.

Oorzaken Ulnar Sided Wrist Pain

We weten niet waarom de ene persoon hier wel last van krijgt en de andere niet. Mogelijk speelt werk of een verkeerde polshouding een rol. Als je tijdens het werken vaak een beweging maakt alsof je een dartspijl gooit, dan ontstaan in sommige gevallen eerder klachten.

Behandeling Ulnar Sided Wrist Pain

Spalktherapie

De eerste stap bij Ulnar Sided Wrist Pain is spalktherapie. Je krijgt een spalk die je vier tot acht weken lang veel draagt. Door de spalk krijgt de pols rust en kunnen de pijnklachten verdwijnen. We adviseren om de spalktherapie te combineren met handtherapie. Met de handtherapeut werk je aan de juiste polshouding, zodat je geen belastende bewegingen meer maakt.

Operatie

Als spalk- en handtherapie niet genoeg helpen, dan is een operatie mogelijk. We maken het te lange botpuntje korter, zodat dit niet meer tegen het handwortelbeentje aan kan tikken. Deze ingreep gebeurt in dagbehandeling onder plaatselijke verdoving of onder algehele anesthesie. Je hebt na de operatie een drukverband met een gipsspalk erin.

Revalidatie

Na de operatie

Je krijgt na de operatie een sling (mitella) mee naar huis om te gebruiken tijdens het lopen. Tijdens zitten of liggen is het belangrijk om de hand hoog te leggen op een kussen. Na 3-5 dagen kom je terug bij de handtherapeut. Het verband wordt verwijderd en je krijgt een polsspalk die je vier weken lang draagt, ook bij bijvoorbeeld douchen.

Oefenen

Na een week start je met oefentherapie onder begeleiding van de handtherapeut. Je oefent het bewegen van het gewricht en gaat na enkele weken de brace afbouwen en de pols optrainen. Doel is dat je na 8-16 weken volledig spalkvrij bent.

Resultaat

Na de operatie is de pijn aan de pink-zijde van je pols vaak snel verdwenen. Je voelt wel tijdelijk de pijn als gevolg van de operatie. De maximale beweeglijkheid en kracht van de pols bereik je na 1,5 jaar. De eerste drie maanden is het litteken wat rood/paarsig en verdikt. Door massage en goede huidverzorging rondom het litteken kun je dit verbeteren. Na een jaar is het litteken maximaal geheeld en vervaagd.

Eventuele complicaties

Zoals bij elke ingreep is er een kans op wondinfectie, nabloeding of op het openspringen van de wond. Daarnaast moet je rekening houden met de littekenvorming die bij iedereen anders kan verlopen. De pols kan door littekenweefsel stijf worden.

Onze specialisten

Veelgestelde vragen

Een overzicht van de meest gestelde vragen over Processu styloideus ulna ipmingement.

Wat is de oorzaak van Ulnar Sided Wrist Pain?

Bij sommige mensen is het botpuntje aan de pink-zijde van hun pols te lang. Wanneer je de pols naar buiten beweegt kun je dit botje tegen het handwortelbeentje aantikken. Op de lange termijn kan dit plaatselijke slijtage geven en hierdoor ontstaat pijn aan de pink-zijde van de pols. Die pijn noemen we ulnar sided wrist pain.

We weten niet waarom de ene persoon hier wel last van krijgt en de andere niet. Mogelijk speelt werk of een verkeerde polshouding een rol. Als je tijdens het werken vaak een beweging maakt alsof je een dartspijl gooit, dan ontstaan in sommige gevallen eerder klachten.

Wanneer kan ik mijn pols weer gebruiken?

Een week na de operatie start je met oefentherapie onder begeleiding van de handtherapeut. Je oefent het bewegen van het gewricht en gaat na enkele weken de brace afbouwen en de pols optrainen. Doel is dat je na 8-16 weken volledig spalkvrij bent.

Na de operatie is de pijn aan de pink-zijde van je pols vaak snel verdwenen. Je voelt wel tijdelijk de pijn als gevolg van de operatie. De maximale beweeglijkheid en kracht van de pols bereik je na 1,5 jaar.

Welke mogelijke behandelingscomplicaties zijn er?

Zoals bij elke ingreep is er een kans op wondinfectie, nabloeding of op het openspringen van de wond. Daarnaast moet je rekening houden met de littekenvorming die bij iedereen anders kan verlopen. Het gaat hierbij om de uitwendige littekenvorming , maar ook om de inwendige littekenvorming. De pols kan door littekenweefsel stijf worden.

In het operatiegebied lopen zenuwtakjes die zorgen voor het gevoel in de huid. Deze moeten we tijdens de ingreep opzij houden en soms zelfs doorsnijden, waardoor de huid (tijdelijk) gevoelloos kan worden. Meestal is dit na 8-12 weken weer over. Aan de processus styloideus ulna zit de meniscus van de pols vast (TFCC). Deze kan instabieler worden na de operatie. Als we dit al tijdens de ingreep merken, dan hechten we de meniscus.

Bij elke ingreep aan hand en pols is er een kleine kans op het ontwikkelen van dystrofie.

Vraag meer informatie aan

Mogen we jou ook helpen met jouw klachten? Neem dan contact met ons op. De informatie nog eens rustig nalezen? Download de brochure.